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    重庆月经失调治疗:月经失调怎么办-月经不调

    重庆月经失调治疗:月经失调怎么办-月经不调

    * 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2020-12-30 21:15:37 * 浏览: 17

    月经失调怎么办

     

    随着现代社会学习工作压力不断增大,很多女性朋友都被月经不调所困扰,月经不调不仅会在一定程度上影响女性健康同时也会对有生育需求的女性产生严重不利影响,很多女性存在不孕症状都与月经不调有关。

     

    月经不调具体表现为经期异常以及出血量异常等,正常情况下女性月经周期一般为28天左右,在该范围内小幅度波动一般属于正常情况,但是很多女性朋友存在经期不规律或者经期规律但周期时间与正常值相差较大的情况,这些都属于月经不调的表现,而正常情况下女性经期出血量也是有一定范围的,过多或者过少都属于不正常现象,很多女性月经不调表现为多种症状结合,月经不调多数是由内分泌失调引起的。

     

    女性月经不调的年龄区间是非常宽的,很多青春期女性也有月经不调的症状,但是这种情况下的月经不调多与其卵巢功能发育不全有关,在未来不断发育成熟的过程中症状多会自行消失,也有很多中青年女性存在月经不调的情况,这时就要视其症状进行科学的调理。

     

    一部分人月经不调伴有痛经等症状,所以这部分患者一般情况下会针对病症进行积极治疗,但是也有很多患者虽然有月经不调的症状但是并无过多其它身体异常表现,因而这一部分患者一般对其月经不调的症状并不重视,其实月经不调可能对女性造成多种影响,首先就是影响生育功能,很多女性在结婚后较长一段时间不能怀孕,经检查后发现其卵巢功能存在一定问题,内分泌情况也存在异常,或者有其他妇科疾病。

     

    多数患者经询问后发现其长期存在月经不调的情况但是没有引起重视,一直没有进行治疗,这种情况下一般需要较长时间的治疗才能使患者恢复正常生育功能,非常麻烦。

     

    其次月经不调对于女性心理的影响也是比较大的,经期不规律的女性不能准确预测自己的月经周期,因而没办提早进行准备,而出血量异常的患者则不能很好的在一定时间内消除月经对其正常生活的影响,尤其是出血量较多,经期持续时间比较长且经血淋漓不尽的患者,这些情况会对女性心理造成影响导致其心理压力增大。

     

    最后,长期月经不调可能存在器质性疾病,如果不及时进行检查治疗很可能耽误最佳治疗时间造成预后不佳的情况。

     

    综上,如果存在月经不调的症状,一定要及时查明原因进行科学治疗。

     

    那么,存在月经不调的症状我们除了及时就诊遵从医生意见进行治疗之外,在生活中还应该注意哪些事项呢?下面我们就此问题进行详细的分析。

     

    首先我们必须排除器质性问题,例如各类妇科疾病如子宫肌瘤等,由这些问题引起的月经不调需要针对具体病情进行治疗,靠我们自己是无法进行有效调节的。

     

    我们主要针对内分泌问题所致的月经不调进行分析。从年龄区间上来看18-30周岁的女性存在月经不调的情况比较常见且原因比较复杂,其中很大一部分人存在过度减肥的情况,很多女性认为经期节食能够有效减肥,因而在这一时间段过度进行节食,这会导致身体营养不良进而引发内分泌紊乱,正常女性的体脂占比至少要达到22%才能维持正常的月经周期,而减肥过程中往往需要节食,这种情况下很容易导致体内脂肪摄入不足,而身体在耗能过程中就会消耗身体内部积存的脂肪,进而导致体脂下降,无法保障雌激素正常合成,轻则出现月经不调等一系列症状重则可能引发闭经,所以,如果我们在减肥过程中出现了月经不调一定要将身体健康放在第一位,避免经期过度节食。

     

    另外,寒冷刺激也是导致月经不调的重要原因,几乎所有女性都知道经期不能受寒,甚至在月经刚刚到来时连头也是不能洗的,因为这样会受到寒冷刺激,一旦在经期受到寒冷刺激就会导致宫腔内血管收缩,导致月经提前结束,如果长期不注意经期保暖很可能引起严重的月经不调并伴有痛经症状,非常影响生活质量,因此,女性在经期期间一定要注意保暖,在此期间不要食用生冷食物,不要过久停留在寒冷的环境之中,要加强保暖,尤其在冬季,切不可因为追求身形而选择在经期穿着轻薄衣物。

     

    多数女性在月经期间情绪波动比较大,这是身体内激素水平变化的正常现像,但是如果长期处在心理压抑和情绪低落等不良心理状态下则很可能导致内分泌紊乱,进而引发月经不调,女性在生活中应该学会自我排解和情绪的自我调节,在临床治疗过程中我们能够发现,多数存在月经不调的女性其都存在较大的心理压力,由于这种情况长期得不到缓解进而引发了月经不调等一系列症状,所以一定要学会排解不良情绪,保持轻松健康的心态。

     

    从饮食方面来讲,很多年轻女性在饮食上追求口感,因而在食物类型的选择上多喜欢味道比较重,能够满足味蕾需求的食物,但是这些食物多为刺激性食物,长期食用不仅会影响女性内分泌功能同时也会给身体其它器官带来额外的负担,所以在饮食方面应该格外注意,多吃新鲜水果蔬菜,多食用健康食物少食垃圾食品,减少烧烤油炸类食物的摄入,在经期避免食用生冷辛辣刺激性食物,保持清淡饮食,同时补充必要的营养。

     

    如果在检查过后发现自身月经不调症状不是由器质性疾病引起的,我们一般推荐患者使用中药进行调理,中药对人体影响相对比较小,且能够全方位的对身体进行调节,中医能够根据患者外在具体表现来判断患者具体的体质情况,根据患者具体病情给出治疗方案。

     

    中医普遍认为,月经不调与女性自身气血运行有较大关系,从中医角度上来看,气血亏虚、血行不畅,肝肾亏虚等都可以引发月经不调,要根据患者具体情况来进行诊断治疗,一般以中药饮剂为主要治疗手段,患者在按疗程服用后多可有效缓解症状。

     

    月经不调不是芝麻小事,不重视自身月经周期很可能在未来给自身生活造成一系列的麻烦,甚至可能导致一系列妇科疾病影响自身健康,因此女性朋友们应该重视自身经期情况,如果存在经期间隔过长、月经过于频繁、出血量较多、出血量较少等月经不调症状,一定要及时前往医院进行检查,如果不是器质性疾病所致则可根据医生建议在生活中进行调理,同时要注意健康的生活习惯,保持规律作息,这样才能保持幸福健康的生活,摆脱月经失调对自己的不利影响。